Iedereen kent wel de statements hoe men meer zelfvertrouwen kreeg door het beoefenen van gevechtsport. Het is echter voor een leek niet altijd duidelijk waaruit dit zelfvertrouwen komt. Daarnaast is het ook voor iedere beoefenaar anders aangezien we allemaal de training anders ervaren en dat we allemaal onze eigen reden hebben om gevechtsport te volgen.

Door zichzelf weerbaar te maken tegen agressie stelt men zich ook in staat anders te reageren. Wij introduceren zeker agressieve elementen in de training. Zo kan een leerling ervaren wat er kan gebeuren en hoe erop gereageerd kan worden. Men gaat altijd te maken krijgen met nieuwe variaties en plotse veranderingen. Het zal dan aan de leerling zijn om zich hierop aan te passen.

Het kunnen inschatten van situaties en het bewust zijn van je eigen mogelijkheden stelt je in staat om afstand te nemen van bepaalde zaken zonder deze te negeren. Zo zal men niet meer onder de indruk zijn van verbale agressie omdat men duidelijk het onderscheid kan maken met de fysieke kant hiervan. Mocht het escaleren naar fysieke agressie zal men weten hoe te reageren. Hier zit de grootste waarde van een gevechtssportbeoefenaar. De nood om in te gaan tegen verbale agressie uit een verdedigende houding is niet meer aan de orde. Hierdoor kan men zijn kalmte bewaren en controle uitoefenen waardoor vervelende situaties niet uit de hand lopen.

Deze eigenschap kan men niet enkel gebruiken in zelfverdedigingstoestanden maar ook zeker in het professionele leven. Verhitte discussies zijn beter te controleren en er worden geen uitspraken gedaan waar men later problemen mee krijgt. Daarnaast verdwijnen ook de meeste twijfels om contacten te leggen met anderen.

Persoonlijke ervaring

Persoonlijk heeft dit zelfvertrouwen mij geholpen bij verhitte discussies en zelf bij een poging tot overval. Beiden situaties heb ik kunnen controleren door kalm te blijven en constant in te schatten wat mijn tegenstanders wilde bereiken of doen.