Zelfverdediging kan zeer breed opgenomen worden maar dient toch apart benaderd te worden.

Wenst men zich te focussen op zelfverdediging dan dient men ook met deze mindset te trainen.

Wij vallen voor een groot deel terug op BajiQuan technieken. Hier maakt men uitvoerig gebruik van elleboogtechnieken welke goed geschikt zijn voor zelfverdediging. Door gebruik te maken van scenario’s kunnen we de leden testen naar hun weerbaarheid tegen agressie. Dit omvat niet enkel techniek maar ook mentale weerbaarheid.

Door langzaam te gaan werken naar extreme situaties zal men een gewenning krijgen. Deze gewenning kan iemand de kalmte en controle geven mocht deze ooit nodig zijn.

Zonder deze blootstelling aan extreme situaties zal men niet in staat zijn de technieken te gebruiken onder grote stress.

Daarnaast dient men ook rekening te houden met meerdere tegenstanders. Hierdoor krijgt men een zeer andere focus van technieken omdat men niet teveel tijd kan spenderen aan 1 persoon.

Onze zelfverdediging is zeer brutaal en zal voor de leek zeer agressief overkomen. Maar het levert goede resultaten, wat onze leden zeker zullen bevestigen.